Suferinta poate fi transformata. De îndata ce deschidem gura pentru a rosti „suferinta", stim ca si opusul este deja acolo.
Conform Genezei, Dumnezeu a spus: „Sa fie lumina."
Îmi place sa-mi imaginez ca lumina a raspuns: „Doamne, trebuie sa astept ca fratele meu geaman, întunericul, sa stea lânga mine. Nu pot exista ... citeste mai departe
Îi putem înțelege pe ceilalți doar atunci când îi ascultăm cu adevărat.
Când suntem capabili să-i ascultăm pe alții cu adevărat, le putem înțelege durerea și dificultățile cu care se confruntă.
Dar când suntem furioși, nu putem să-i ascultăm sau să le auzim suferința. Să-i asculți sincer pe ceilalți reprezintă o formă ... citeste mai departe
"Stim ca destinatia noastra finala este cimitirul. De ce ne grabim oare sa ajungem acolo?
De ce sa nu pasim în directia vietii, care este în momentul prezent?
Daca practicam meditatia mersului chiar si pentru câteva zile doar, vom trece printr-o transformare profunda si vom învata cum sa ne bucuram ... citeste mai departe
Pe parcursul acestei cărți, vei descoperi cu surprindere că sfaturile lui Thich Nhat Hanh nu se adresează doar discipolilor săi ori budiștilor în general, ci tuturor acelora care aspiră să își înțeleagă cu adevărat natura propriei existențe.
Călătoria propusă de părintele mindfulnessului occidental te va purta printre povești populare, experiențe personale ... citeste mai departe
Nominalizat la Premiul Nobel pentru Pace și părinte al budismului occidental, Thich Nhat Hanh prezintă în acest volum tehnici de meditație simple, dar care îți pot schimba viața.
Exersând tehnicile propuse de Thich Nhat Hahn, vei deveni mai calm și mai receptiv.
